☑️Бүгін БҰҰ-ның көптеген елдерінде Халықаралық қыздар күні мерекесі өтіледі. Бүгін əлемде 1 миллиард жас, оның ішінде 600 миллион жасөспірім қыз тұрады. Олардың барлығы біздің болашағымызды өзгерту үшін үлкен əлеуетке ие. Алайда, күн сайын əлемнің кез-келген бұрышында олар кемсітушілік пен қудалауға жəне мəжбүрлі балалар некесіне тап болады. Қазақстанда ресми түрде неке жасы 18 жастан басталғанына қарамастан, жыл сайын жүздеген жасөспірім қыздар мектепті бітіруге үлгермей тұрмысқа шығады. Жасөспірім қыздар қауіпсіздікке, білімге жəне денсаулыққа тек маңызды қалыптасу кезеңінде ғана емес, сонымен бірге олар есейіп, қыздарға айналған кезде де құқылы. Жасөспірім кезіндегі тиімді қолдаудың арқасында қыздар ана, жұмысшы, кəсіпкер, тəлімгер, үй шаруашылығының басшысы жəне саяси көшбасшы бола отырып, өз əлеуетін жүзеге асыра алады жəне əлемді жақсы жаққа өзгерте алады.
Осындай бастамаларды қолдайсыз ба?
☑️11-ші қазанда Дүниежүзілік семіздікпен күресу күні атап өтіледі. Жақында бүкіл əлемде балалар мен жасөспірімдерде семіздік деңгейінің жоғарылауы байқалды, əлемнің дамыған елдерінде жасөспірімдердің 25% — ы артық салмақпен, ал 15% — ы семіздікпен ауырады. Болжам бойынша, 2030 жылға қарай жалпы халықтың 41% — ы артық салмақтан зардап шегеді. Семіздіктің негізгі себебі-дұрыс емес өмір салты, ол отырықшы, дұрыс тамақтанбау жəне тұрақты стресстік жағдайда болу. Семіздіктің өзі өзімен бірге адам ағзасының көптеген ауруларын алып жүреді. Физикалық мəселерден басқа, семіздік көптеген кешендердің дамуына байланысты психологиялық сипаттағы жағдайларды да əкеледі.
Белсенді өмір салтын ұстаныңыз, дұрыс тамақтаныңыз жəне сау болыңыз!
☑️11-ші қазанда Дүниежүзілік ауырсынуға қарсы күн атап өтіледі. Əлемдік статистикаға сəйкес, қазіргі уақытта жердің əрбір бесінші тұрғыны күн сайын қатты немесе орташа ауырсынуды жеңуге мəжбүр. Олардың үштен бірі тəуелсіз өмір салтын жүргізе алмайды. Созылмалы аурумен ауыратын адамдардың шамамен 65% — ы қалыпты ұйықтауға, үй шаруасымен жəне дене шынықтырумен айналысуға мүмкіндігі шектеулі немесе мүлдем жоқ. Олар қоғамдық өмірге қатыспайды, көлік жүргізе алмайды, тіпті жай жүре алмайды, отбасымен толық қарым-қатынас жасай алмайды жəне толыққанды өмір сүре алмайды.
Сондықтан ауырсынуды басу Көптеген адамдардың өмірінің ажырамас бөлігі болып табылатыны таңқаларлық емес. Сарапшылар ескертеді: ауырсынуды бағаламау мүмкін емес-емделусіз ауырсыну синдромы күтпеген салдарға əкелуі мүмкін.
☑️Бүгін бізге жақын адамдардың мерекесі – Башқұртстан Республикасының күні. Ежелгі грек тарихшысы Геродот башқұрттар туралы оларды «тəуелсіз халық»деп атады. Республика халқының саны 4 миллион адамды құрайды, оның 30% — ы Уфа астанасында тұрады. Республиканың басты көрікті жерлерінің бірі-ұлттық эпос батыры Салават Юлаевқа арналған ескерткіш. 1967 жылы тұрғызылған бұл композиция бүгінгі күнге дейін Ресейдегі ең үлкен шабандоз мүсіні болып табылады. Сол керемет ескерткіш Республиканың Елтаңбасын безендіреді. Башқұртстан Қазақстан кіретін Халықаралық Түркі мəдениеті ұйымында «бақылаушы» мəртебесіне ие. Республика күні Башқұртстанда демалыс күні болып табылады жəне барлық қалалар мен аудандарда мерекелік іс-шаралар өтеді.
Егер таныс башқұрттар болса, оларды мерекемен құттықтауды ұмытпаңыз!
