☑️ Бүгін Дүниежүзілік балет күні атап өтіледі. «Балет» сөзі итальян тілінен аударғанда » би «дегенді білдіреді. Балет тарихы, ғалымдардың пікірінше, XV ғасырдан басталады. Балет бірнеше жанрды біріктірді-би, музыка, кескіндеме, театр. Балет әртістерінің міндеті-би билеу ғана емес, Би билеу, көрерменге әңгіме, сюжет айту және көрсету. Балериналарға тән классикалық киім-Туту және пуанттар-XVIII және XIX ғасырлардан бастап биде қолданылады. Би өнерінің осы түріне арналған мереке 2014 жылы Ұлыбританияның Корольдік балеті өзінің репетициясын онлайн трансляциялауға шешім қабылдаған кезде пайда болды. Науқанның сәтті болғаны соншалық, бірінші күні жарты миллионнан астам қаралым жиналды!
Сізге балет ұнайды ма?
☑️Қарашаның бірінші сәрсенбісінде күйзеліс туралы хабардар болу күні атап өтіледі. Күйзеліс оң немесе теріс болуы мүмкін. Көбінесе бұл күйзелістің екінші түрі туралы, ол апатияны, көңілсіздікті, күш-қуаттың сарқылуын, депрессияны тудырады, адам денсаулығына нұқсан келтіреді. Ұзақ мерзімді күйзеліс көптеген аурулардың пайда болуына немесе өршуіне әкеледі. Сарапшылар адамдардың күйзелістік жүктемелерге дайындығы әртүрлі және бұл көптеген факторларға байланысты екеніне назар аударады. Ең алдымен, күйзеліске төзімділік салауатты өмір салтының арқасында қамтамасыз етіледі. Күйзелістік жүктемелерден аулақ болу мүлдем мүмкін емес екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан оларға дайын болу керек.
Сіз жиі күйзеліске түсесіз бе?
☑️Бүгін бұлыңғыр көздер күні де атап өтіледі. Көз ақуызының бұлыңғырлануы көптеген аурулардың симптомы болып табылады. Ең жақсы жағдайда, бұл теледидар немесе компьютер мониторы алдында ұзақ уақыт жұмыс істеудің әдеттегі шамадан тыс жұмысының белгісі. Ең нашар жағдайда-көзішілік немесе интракраниальды қысымның салдары. Көру проблемалары әртүрлі аурулардан туындауы мүмкін, мысалы, блефарит, конъюнктивит, глаукома. Көбінесе көздің ақтығы бөгде заттың әсерінен немесе ұйқының болмауы мен стресстен бұлыңғыр болады. Кейде адамның бұлыңғыр көз синдромы жаман әдеттерге байланысты дамиды. Мысалы, темекі шегу немесе шамадан тыс тамақтану арқылы көріністің айқындылығы жоғалады. Аурудың нақты себептерін тек офтальмолог анықтай алады.
Деніңіз сау болсын, ауырмаңыз!
☑️2-ші қараша екі танымал адамның туған күні. 181 жыл бұрын қазақтың көрнекті ағартушысы, педагог және қоғам қайраткері Ыбырай Алтынсарин (1841-1889) дүниеге келді. Ол қазақ халқының ұлы ұстазы. Зайырлы білімінің негізін қалады. Төрт екі сыныпты орталық училище, бір қолөнер училищесі, Қазақстандағы алғашқы әйелдер училищесі және бес болыстық мектеп ашты. «Қазақ хрестоматиясы» оқулығының, ертегілер мен әңгімелердің авторы. Бүгінде Қазақстанда үздік мұғалімдер Алтынсарин атындағы медальмен марапатталуда. Осы күні біздің дәуірімізге дейінгі 69 жылы Птолемей әулетінен шыққан Египеттің соңғы патшайымы Клеопатра дүниеге келді. Ол Египетті күйеулерімен бірге 22 жыл басқарды, содан кейін римдіктер жаулап алғанға дейін елдің тәуелсіз патшайымы болды. Клеопатра аңызға айналған тұлға болып саналады. Канондық емес көрінісіне қарамастан, ол көптеген мүсіншілерді, суретшілер мен режиссерлерді шабыттандырды.
Алтынсариннің қандай шығармасын оқыдыңыз?
