Ішкі тыныштыққа бастар жол: медитацияның пайдасы мен оны дұрыс жасаудың 5 әдісі 🧘🏻♂️🧘🏻♀️ Медитация — бұл күнделікті күйбең тіршіліктен, артық уайым мен мазасыздықтан арылып, өз…
🤩1993 жылы 26 наурызда Қазақстан, Қырғызстан, Тәжікстан және Өзбекстан басшылары “Аралды құтқару халықаралық қоры туралы ережеге” қол қойып, Арал теңізі мен Арал маңы аймағының мәселелерін…
Жанға шабыт сыйлайтын ТОП-9 іс 👥 Күнделікті күйбең тіршілікте кейде өзімізді рухани шаршаңқы сезініп, мотивациямызды жоғалтып аламыз. Осындай сәттерде жанға шабыт сыйлайтын істерге уақыт бөлу…
Медитацияның пайдасы және оны дұрыс жасаудың тиімді 5 жолы 🧘🏻♂️🧘🏻♀️ Медитация – бұл сананы тыныштандырып, ішкі тепе-теңдікті сақтауға көмектесетін рухани және психологиялық тәжірибе. Оның маңыздылығы…
Бүгін Арал теңізі күні аталып өтеді
