Қазына кеңес

💸 Кез келген затты сатып алмас бұрын өзіңе ақшаны үнемдеуге көмектесетін қарапайым 3 сұрақты қой.

🔻Қандай мақсатта алғың келеді?
🔻Бұл қажеттілік пен әлде қалау ма?
🔻Аталмыш затты қаншалықты жиі қолданасың?

Міне, осы сұрақтарды қойғаннан кейін эмоцияға берілмей, саналы түрде шешім шығара аласың.

💸 Қаражатыңды жоспарлап үйрен. Күнделікті кіріс пен шығынды жазып отыр. Тіпті, 100 теңгені де жазуды ұмытпа. Ай соңында дәптеріңді ашып, ақшаның қандай мақсатта жұмсалғанын білесің.

💸 Ақшаның бір бөлігін жинауды әдетке айналдыр. Үнемдеуді жеңілдету үшін түсінікті әрі дұрыс жұмыс істейтін стратегияларды қолдан.

Мысалы, 5 конверт техникасын алып қарастырайық. Бұл әдіс бойынша шығын түрін анықтап, негізгі төлемді конвертке бөліп, салып қоясың. Осылайша ақшаны 5 бөлікке бөлесің.

➕60% — ай сайынғы шығындарға жұмсалатын қаражат;

➕10% — үлкен сомадағы қажеттілігіңе арналған ақша. Мәселен, қол сағатын алғың кеп жүр. Сен ай сайын түсетін қаржыдан 10%-ын үнемдеп отырсаң, оны сатып алуға мүмкіндік туады.

➕10% — жоспарланбаған шығындар үшін. Мысалы, күтпеген жерден телефон немесе ноутбук бұзылып қалуы мүмкін.

➕10% — демалыс үшін: театр, кино, мейрамхана шығындары.

➕10% — депозитке немесе арнайы сандықшаға жиналатын ақша. Бұл сәтте өзіңе қауіпсіздік жастығын қалыптастырасың.

Б. Авербах “Көп ақша табу — батырлық, оны сақтау — ақылдылық, ал үнемдеп жарата білу — өнер” деген екен. Ендеше сен де ақшаңды үнемдеуді бүгіннен баста!

Уақыт — біздің өміріміздегі ең маңызды баға жетпес құндылықтарымыздың бірі. Егер өзіміздің күнделікті өмірімізге зер салатын болсақ, бос уақытымыздың өте көп екенін бағамдаймыз. Сол себепті уақытты үнемді және дұрыс пайдалану үшін күнделікті әрекеттерімізді назарға алуымыз қажет. Ал оның негізгі жолы – жоспарлау.

Миыңды артық ойлардан тазарт. Сабаққа кіріспес бұрын таза ауада 15 минут серуендеп қайт. Бірақ бұл уақытта телефон ұстамауға тырыс.

Бұл күнді барынша тиімді өткіз. Не істеп жүргеніңе мән бер. Жеке отырып, күнделікті істеріңе зерттеу жаса. Әлеуметтік желілерден бас тартып, 10 минутыңды медитацияға арна. Күнделікті өмірдегі қарбалас тірлік ішкі сезімдеріңді тұмшалауы мүмкін.

Парето заңы бойынша “20% әрекет 80% нәтижеге алып келеді, ал 80% күш тек 20 % нәтиже береді” деп тұжырымдалады. Бұл экономист әрі әлеуметтанушы Вилфредо Паретоның тайм-менеджментке байланысты құраған ережесі.

Арман. Мақсат. Әрекет. Адам осы үшеуі арқылы өз дегеніне жете алады. Арманды шындыққа айналдыру үшін алдыңа қойған нақты мақсатың болуы керек. Ал мақсатты іске асыру үшін әрекет қажет. Қара сөздің қара нары Құнанбайдың Абайы да “Өзі­­ңе сен, өзіңді алып шы­ғар, еңбегің мен ақылың екі жақ­­тап!” деп айтып өткен.

Иммунитеттің дұрыс қалыптасуы үшін алдымен жеткілікті мөлшерде ұйқы қажет. Себебі ұйқыға жауап беретін мелатонин гармоны кешкі сағат 21:30-22:00-ден бастап бөлінеді. Мелатонин ағзадағы иммундық жүйенің дұрыс жұмыс істеуіне, жаңа жасушалар түзуіне әсер етеді.